骑行爬坡很累却让人上瘾!怎样才能更省力?

骑行爬坡很累却让人上瘾!怎样才能更省力?

爬坡很累,却又让人成瘾。 随着夏天的脚步慢慢迫近,又到了合适挑战大山的季节。完全恢复训练的铁人三项和自行车爱好者,除了勤加训练外,还有一些敲诸四海线皆准的小技巧,有一点大家在出有门前诚做到笔记。做到这些准...

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朱婷11分助瓦基弗晋级 女排欧冠季后赛六强揭晓

朱婷11分助瓦基弗晋级 女排欧冠季后赛六强揭晓

北京时间3月3日,2016-2017赛季女排欧冠小组赛全部完结,土耳其-瓦基弗银行血战四局以3-1双杀俄罗斯-乌拉洛奇卡,世界杯和奥运会双料MVP朱婷进帐11分,搭挡某种程度是以3-1夺下德国-德累斯顿的土耳其-伊萨奇巴希,与A两组意大利...

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想要获得出色运动表现?5动作助铁人强化肌肉群

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核心所指的是身体的中轴线,也就是我们的脊椎骨。坐落于人体躯干中心的肌肉群总称为核心肌群。 不管我们做到什么样的动作,第一个动用到的肌群就是核心肌群,例如自由泳、骑车、跑步、力量训练等等。所以核心肌群的功能...

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快船调低报价至12亿吸引姚明关注 大姚或抄底成小股东

快船调低报价至12亿吸引姚明关注 大姚或抄底成小股东

NBA胁迫快船老板斯特林转卖球队,后者此前传出20亿美元的天价,咬死了很多买家。据网易体育目前获得的独家消息,快船内部目前早已下调报价,引发姚明注目。如果快船报价之后减少,姚明抄底沦为小股东低的可能性将不会持续...

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湖人中锋意外受伤阿联迎契机 或压哨留队

湖人中锋意外受伤阿联迎契机 或压哨留队

阿联在昨日的季前赛中取得了不少出场时间 南方日报讯 (记者/金朱玺 实习生/肖宪裕)北京时间20日,在NBA季前赛中,湖人队在客场以112比123负于勇士队。易建联出赛12分钟,4投2中获得4分2篮板,打入两记中距离投篮,展现出非常...

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